• Music: я пожарю на ужин олдушки

Опыт преодоления

Вспомнила один прекрасный эпизод, который мы с Инкой inkin наблюдали на той самой расчудесной немецкой площадке.
Там в дальней части парка, в лесу, идёт трасса для лазанья, причём не одна, а две параллельно, посложнее и попроще, и всё - без страховки.
Там всякие брёвна, камни и кочки, натянутые на разной высоте верёвки, наклонные сетки из верёвок, подвесные брёвна, качающиеся под твоим весом...
Боишься - не лезь, обойди.

И вот Аришка, которой 5 лет, храбро лезла за старшими братьями, местами сползала, местами проходила по земле - и снова упорно карабкалась.
Ей было сложно, ей не хватало роста, но лезла она классно!
И в одном месте она взяла и вышла на довольно высокие параллельные верёвки, нижняя из которых на высоте моего роста.
Старший брат - Елисей - побледнел, увидев Аришу на такой высоте, и стал умолять её скорее слезть, потом пытался убедить маму, что она не должна позволять Арише так высоко лазить. Не сумев убедить, Елисей отвернулся и заплакал.
Ариша тем временем уверенно пролезла туда и обратно весьма сложную и длинную трассу, потом победно оглянулась и изрекла с высоты: "Знаешь, мама, почему я пролезла? Я вспомнила, что я - сильная!


Аришка

Альбом: детская площадка ketler hof

Сетка, меняющая угол наклона


довольно сложный участок


паркур


мостики и веревки


завал из брёвен


перила не параллельны бревну


тоннели из брёвен


камни в болоте


горка с зацепками


Ариша


упорная девица


перила? они качаются!


Илюшка


Ариша пришла туда по верёвкам!


Вот на это Сейка не мог смотреть спокойно


Я сама могу пролезть, не мешай мне


Вот видишь, смогла!

А вы помните из своего детства эпизоды, когда вы куда-нибудь карабкались, преодолев страх?
Мне подобные воспоминания потом помогают - и не только в спорте.
Просто такой опыт, что мне было сложно, но я всё же справилась, преодолела, и теперь тоже смогу.
Иногда физически это намного доходчивее, чем словами.

Мы когда-то на тренировках "мягкой школы" играли в "выползание.
Один лежит на татами, а сверху поперёк ложится 3-4 человека, и надо из-под них выползти.
Не разозлиться, не сдаться, не разрыдаться, а найти себе силу и ловкость, которые нужны, и постепенно освободить одну руку, вторую, а там и ноги, и тело.
Но для начала надо вспомнить "я могу, я - сильный!"