Иногда очень нужна кнопка для головы...

Я с детства плохо умею засыпать.
Ложусь и верчусь с боку на бок, в голове вертятся мысли и идеи, и иногда бывает очень сложно остановить эту мельницу.
Вот вчера уснула вечером, а потом среди ночи проснулась и долго пыталась остановить поток мыслей.
Какие ещё варианты развития урока про лабиринты можно придумать.
Что можно предложить завтра на уроке группе шестилеток, если они устанут от того, что я им приготовила?
Какие стихи можно было бы ещё прочитать на вечере стихов.

Остановиться бывает очень сложно...
А что вам помогает засыпать?