jane (janemouse) wrote,
jane
janemouse

Categories:

Фит-бол, то есть большой мячик - и спина больше не болит

У меня весь последний год буквально через 20 минут после сидения за компьютером начинала болеть спина.
Мне посоветовали купить коленный стул, но это надо куда-то ехать, пробовать, выбирать.
Я пока не сподобилась.
А в качестве более простого варианта посоветовали пересесть на фитбол, большой мячик из спортмастера, диаметром около 80 см, кажется.
Я решила, что это просто, и почему бы не попробовать.
И таки да, это работает!
Спина не болела с тех пор ни разу, хотя меньше за компьютером я явно не сижу...
Tags: личное
Subscribe

  • Семейные настольные игры

    Когда я была маленькая, из настольных игр у нас были ходилки с фишками и кубиками, но мама моя их не жаловала, ей было скучно с нами играть в такое.…

  • Вы видели, как дети идут за дудочкой Крысолова?

    А я вот это вижу регулярно, когда вижу занятия классных педагогов. У нас когда-то в лагере в Тарусе прекрасная Юля Мартемьянова вела для детей танцы…

  • Мам, мне скушно

    Скажите мне, как вы реагируете на такое заявление от ребёнка 4-6 лет? А если "скучно" ребёнку 7-9 лет? В каких случаях скучно бывает вашим детям 9-12…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 14 comments

  • Семейные настольные игры

    Когда я была маленькая, из настольных игр у нас были ходилки с фишками и кубиками, но мама моя их не жаловала, ей было скучно с нами играть в такое.…

  • Вы видели, как дети идут за дудочкой Крысолова?

    А я вот это вижу регулярно, когда вижу занятия классных педагогов. У нас когда-то в лагере в Тарусе прекрасная Юля Мартемьянова вела для детей танцы…

  • Мам, мне скушно

    Скажите мне, как вы реагируете на такое заявление от ребёнка 4-6 лет? А если "скучно" ребёнку 7-9 лет? В каких случаях скучно бывает вашим детям 9-12…