сама Элла поедет туда на неделю раньше, и будет мне звонить накануне, и все расскажет.
Вот список от Эллы
Итак, едем мы 29-го июня 2004 года на 97 поезде, который отходит с Курского вокзала в 15:46 (вагон и места смотрите на билетах). Встретимся заранее – в зале с билетными железнодорожными кассами под табло отправления поездов (друг друга будем находить по детским воплям). Займем в вагонах свои места и отчалим к морю, где ласковое солнышко, теплый воздух, соленые камни, радость и красота Я вас встречу на станции «7 Колодезей» …Ой! Кое-что взять бы надобно, и кое-что знать.
Взять
Озябательно (для занятий):
1. спортивную форму, легкую, из натуральной ткани, закрывающую колени и локти, без металлических и пластмассовых деталей, со шнурком на талии;
2. легкие спортивные тапочки, либо легкие удобные сандалии, можно тонкие носки или просто ноги;
3. кусок палки от швабры 40-50 см. (ошкуренную, желательно раскрашенную ребенком);
4. хорошее настроение и готовность заниматься каждый день (кр. Среды);
5. детскую книгу для чтения;
6. 1-2 альбома и краски, интеллектуальные игры, головоломки;
7. главное – себя в Москве не забудьте!
Желательно: Фотоаппарат, видеокамеру, книгу себе, обувь для похода в гору, рюкзачок для походов в заповедник, бинокль, скакалку, мелки, самодельные игрушки, тряпичные куклы, пляжные игры (мячи, летающие тарелки, бадминтон, совки и ведерки для малышей);
Не надо: Роботов, чудовищ, какаколу и чипсы
Знать
Нас едет много – 52 человека (взрослых и детей). Через неделю в любом общежитии могут возникать трения и даже конфликты, поэтому:
• Один раз в неделю – выходной: нет тренировки, можно по экскурсиям;
• Если Вы недовольны поведением кого-либо, лучше для начала остыть (помедитировать, побить подушку, помолиться или поплакать – на выбор), потом переговорить с человеком и восстановить счастливо-отдыхательное настроение;
• Не выяснять отношений, если их выясняют ваши дети (нет ничего глупее), а воспользоваться моментом, чтобы научить ребенка прощать и любить.
Простите за прописные истины, но лучше знать и настроиться на лучшее и светлое.
Хотите отдохнуть, а не сидеть с больным ребенком?
• Возьмите ему кепку и крем от солнца
• Первые 3 дня появляйтесь на солнце не больше 2-х часов
• Мойте руки и фрукты
• 1 раз в неделю ходите в баню (благо – под боком будет)
• Днем спите (или лежите)
• С 12 до 15 часов дня находитесь исключительно в тени
• В море не ныряйте после тренировки 30-40 минут (необходимо сначала остыть)
