Сидела дома в углу дивана в папиной комнате, и слушала его катушки с записями бардов, или крутила по кругу маленькую пластиночку с песнями Новеллы Матвеевой.
Рисовала. Читала. Грустила. Кажется, что-то рукодельное делала.
Под вечер закутывалась в пледик, измеряла температуру и сообщала, что завтра тоже не пойду в школу.
Потом отпустило, и я пошла обратно в школу, но хандра с тех пор накатывала - иногда чаще, иногда реже.
В конце весны после восьмого класса я сильно закручинилась, когда меня не взяли со старшими в Летний трудовой лагерь в Прибалтике, в Плателяй.
Ходила целыми днями как в тумане, ни на что не реагировала.
В итоге добрейший мой одноклассник Пашка Л. взял меня с собой в экспедицию под Орехово-Зуево, мы там помогали археологам на раскопках, кольцевали птичек, и вообще было классно.
Случались у меня периоды тоски и хандры и позже, но к тому времени я выработала для себя какие-то способы, как это время пережить.
Я обнаружила, что какие-то действия усиливают хандру, а какие-то тормозят и помогают мне вынырнуть.
Много двигаться, в идеале - в лесу - помогает.
Сидеть в углу и смотреть в одну точку - не помогает.
Делать что-то руками - гладить бельё, мыть посуду, заниматься каким-то простым рукоделием - помогает.
А ещё бывают песни, которые усиливают мою хандру и ощущение безысходности.
("А мне бы узнать, с чего начать. часы по вискам стучат, стучат", "Белого облака белая тень" и ещё несколько)
А бывают - наоборот, те песни, которые помогают лечить хандру.
Как раз тогда я впервые услышала песню Александра Иванова про хандру, и она для меня работает.
У разных людей, я уверена, разные способы вылезания из хандры, разные стихи и песни помогают. Но мне тут захотелось выписать какую-то часть тех песен, которые лично мне помогают.
Ах, ну почему наши дела так унылы
Был, был, да уехал
Всё бы ладно и всё бы ничего
Вот и кончен февраль
вот лодка у дома и дом у реки
Воссоздай, повтори, возверни жизнь мою, но ясней и короче
В парусиновых брюках
В тиши вечерней
Горы далёкие, горы туманные, горы
Давай, душа, давай проникнем за ограду
Для того дорога и дана
Дождь над Иссык-Кулем
Да обойдут тебя лавины
Давай поедем в город, где мы с тобой бывали
Есть у каждого бродяги сундучок воспоминаний
Жил кораблик, весёлый и стройный
Жизнь на вкус как вишня, у меня ещё в запасе две
Железный шлем, деревянный костыль
Зелёный поезд виляет задом
И ни о чём наш разговор
Когда встряхнёт и захлестнёт девятый вал
Колотит ещё моё сильное сердце, ещё далеко до беды
К печи поленья поднеси
Ложкой снег мешая
Любимая, спи (а я тебе шепотом, потом полушепотом, потом уже молча: "любимая, спи")
Минус тридцать - мороз не детский
Мы пойдём за белыми грибами в лес
Музыка времени
Неистов и упрям
Набрёл на домик я в лесу
Нет, не к морю хочу я, не к югу
Опустите, пожалуйста, синие шторы
Перед тем, как к вам прийти, зашёл я к Господу
Рыбак (на одном берегу у костра сидит рыбак)
Сырая тяжесть сапога
Спокойно, дружище, спокойно
Скрипит посёлок дачный
Тени тундры
Увы, мои друзья, уж поздно стать пилотом
Уеду, уеду, уеду в далёкую жаркую степь
Флюгер моих ветров
Фокусник (а море как в раю, а солнце как в аду)
Хандра висит на вантах
Целый день стирает прачка
Человеку живётся горько
Что бы в жизни ни ждало вас, дети (круговая порука добра)
Это просто расставанье, как ни жаль, но навсегда
Южный ветер, дальний путь
Я наживляю свой крючок трепещущей звездой
Мб потом допишу ещё, что вспомнится..
А у вас есть песни, поднимающие настроение?
