надо было найти кого-то, на кого обижался в детстве, и высказать ему свои обиды, и рассказать, почему ты хороший.
Меня впечатлило на тренинге, что на этом тренинге меня многие выбирали в качестве строгой мамы, которая такая требовательная, суровая, и обращает на детей внимание только когда что-то не так.
Я долго пыталась вспомнить свои детские обиды на родителей, но ничего не припомнила сперва. И только вечером по пути домой меня вдруг осенило. Я уже давно считала себя взрослой и большой, но было-то мне 9 лет, когда родители меня отправили к нелюбимой и малознакомой бабушке. Летом у бабушки случилась трагедия: утонул ее младший сын 12 лет, и чтоб бабушке не было одиноко одной в пустой квартире, мои родители отправили меня туда пожить. Брат был мягко говоря непростым ребенком, а я была тихая и примерная, со мной хлопот не возникало, вот меня и отдали… И мне так кажется, что весь тот год родители со мной виделись редко, в гости почти не приезжали, и не особо мною интересовались. А мне было страшно одиноко и плохо у бабушки. Внешне все было в порядке, я хорошо училась, ездила лечить близорукость, читала – по мне, наверное, нисколько не было заметно, что я скучаю по дому и по родителям. А я до сих пор с ужасом вспоминаю тот год. Бабушка меня вкусно кормила, красиво одевала, и вообще была очень женственна, но она меня не любила. Все, что я делала, ей не нравилось. Я узнала, что я не так хожу, не так сижу, не так дышу, не так ем, - ну все делаю НЕ ТАК. Ощущение, что я недостаточно хороша закрепилось очень прочно.
