jane (janemouse) wrote,
jane
janemouse

Дима бодр и весел

Я сегодня была у Димки с 11 утра до 15, и мы очень славно пообщались.

Сегодня я говорила с доктором - он сказал, что завтра во время перевязки будет смотреть, как приживаются пересаженные ткани, и тогда скажет, сколько еще Дима будет находиться в больнице.


При мне к Диме пришла женщина, которая занимается с больными ЛФК, она советовала делать те же упражнения несколько раз в день, а не только с ней, но, по-моему, Дима сам никакую зарядку не делает, так что ему нужно напоминать.

все упражнения для ног делать пока только здоровой ногой!
все упражнения выполняются медленно, ритмично, на счет. повторять по 8-12 раз.
1 - носок на себя, 2 - носок от себя,
1 - носок вправо, 2 - носок влево,
1 - круговое движение пальцами ног, 2 - в другую сторону,
1 - круговое движения пяткой по матрасу, 2 - в другую сторону,
1 - поднять прямую ногу на 5-7 см, подержать, 2 - плавно опустить,
1 - согуть ногу в колене, 2 - разогнуть, следить, чтобы вся ступня, и пальцы, и пятка, скользили по матрасу,
-согнуть ногу в колене, 1 - наклонить ее в сторону, 2 - поставить вертикально,
-велосипед на 4 счета в одну сторону, потом на 4 счета в другую сторону, повторить 12 - 16 раз,
сидя:
вращать головой в каждую сторону, поворачивать голову вверх-вниз, вправо-влево, наклонять голову к каждому плечу
врашать кистями рук в каждую сторону,
вращать руками в локтях
поднимать-опускать плечи
вращать плечами вперед-назад

ходить на костылях по коридору не менее 5 раз туда-обратно, держа на весу больную ногу, можно присесть в коридоре на стул, потом еще походить.

вот такие велели делать упражнения.

еще мы с Димкой сегодня завязывли узелки и бантики - он левой рукой, а я правой. можно попробовать наоборот.

потом я дала Диме узоры, в первом он запутался, еще два сделал правильно.
еще решали задачки и числовые последовательности типа:
11, 22, 33, ?
10, 200, 3000, ?
3, 6, 9, 12, ?
15, 20, 25, 30, ?

потом я написала пн, вт, ср, ?
Дима дописал то же самое - пн, вт, ср
я написала лето, осень,
Дима дописал январь, февраль

потом я написала смысловые пропорции
слон : слоненок = пес : щенок = медведь : ?
часть пропорций Дима правильно написал, часть - напутал.

а потом мы с Димой играли в словесную игру "каркас"
выбирается две буквы, каракас слова, к ним можно добавлять буквы спереди, в середине, в конце - чтоб вышли осмысленные слова.

сначала Дима не понял, и писал чепуху, но потом освоил игру, и мы долго развлекались с каркасом К Р - крот, корт, крыса, укроп, корова, крюк, курица и др

(вернувшись, я тут же принялась играть в эту же игру с Гришкой. Мы взяли каркас М К, и Гришка придумал слова мука, манка, мишка, мак)

еще попробовали играть в "балду" - Дима сказал, что слишком сложно.

Дима строит планы, как он будет у нас жить, когда его наконец выпишут из больницы...


1 - поднять ногу, 2 - отвести прямую ногу вбок, 3 - вернуть на место

Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments