Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

хамельн

Тревога. Как перестать бегать по потолку?

Когда ситуация вокруг такая нестабильная и неопределённая, всем сложно.
Моя сестра lel_ka в это воскресенье будет проводить бесплатный вебинар про тревогу и страхи.
Запись на сайте ИИСТ
Я понимаю, что для многих из нас залог спокойствия - предсказуемость и стабильность. Но в ситуации финансового кризиса и надвигающейся пандемии сложно сохранять спокойствие. Кто-то изо всех сил прячет голову в песок. как с любой серьёзной травмой, люди проходят через несколько стадий: отрицание, гнев, торг, принятие.
Дети дома, каждому надо помочь настроить его учёбу, дистанционную или онлайн,
родители тоже дома, и пытаются работать, а не только готовить и мыть посуду.
Кто-то заедает тревогу, кто-то перестаёт спать, кто-то всё моет и наводит порядок, чтобы повлиять на ту часть мира, на которую он может повлиять.
А как справляетесь вы?
Что вас успокаивает и умиротворяет, а что - тревожит и пугает?
хамельн

Современная чума

Ощущения совершенно сюрреалистические.
В 90-ые годы пустые полки магазинов были привычными, но это было так давно, что увидеть снова пустые полки на днях в огромном магазине "Карусель" было странно.
Можно перечитать "Путь" Ольги Львовны Адамовой-Слиозберг - о том, как она пережила долгие годы сталинских лагерей и ссылок, не сломавшись духом и оставаясь верной себе.

Мы сидим дома, смотрим каждый день обновления на мировом сайте со статистикой https://www.worldometers.info/coronavirus/
Статистика не радует.
Читаем хроники карантина в Венеции у Кати Марголис, https://www.facebook.com/katia.margolis/posts/2740342466013701
Очень поэтичные и очень актуальные.

Кто-то сидит дома, дабы не распространять эпидемию.
А кто-то не верит, твердит про заговор, отправляется в театр, едет на метро или в тесной маршрутке...
Математика распространения эпидемии подробно разбирается тут https://green-fr.livejournal.com/857349.html
Частные школы Москвы ушли на карантин. Многие ВУЗы тоже. А государственные - только со следующей недели.
Кто-то переживает, как их дети смогут поступить в ВУЗ на бюджет, если не будет олимпиад. А кто-то думает о том, какая часть знакомых и родственников сможет пережить эту весну.
  • Current Music
    смейся, Левконоя, разливай вина. Знать, что будет, ты не вольна
  • Tags
хамельн

Мышематика. Уходим на карантин на ближайшие 2 недели

У нас сегодня был педсовет - с педагогами мышематики обсуждали новые игры, общение с детьми и родителями, всякие сложные ситуации.
А ещё мы обсудили и приняли непростое решение - закрываемся на карантин как минимум на 2 недели.
Будем придумывать видео-уроки и рассылать задания.
Будем учиться учить онлайн.
Это непросто. Так мы ещё ни разу не делали. Будем учиться.
У нас на ю-тубе есть куча всего разного, и пальчиковые игры, и игры с верёвочками, и разные настольные игры.Collapse )
хамельн

Изумрудный город

Есть такой удивительный семейный лагерь, который проводит Марина Бебчук и её коллеги из Института Интегративной Семейной Терапии.
Там есть и занятия, и мастерские, и вечерние спектакли,
но главное - там прекрасная компания и потрясающие специалисты.
Это инклюзивный лагерь, где есть обычные дети, а есть - самые разные, особые, с которыми - увы - не все и не всегда умеют общаться.
Про лагерь "Изумрудный город"
Информация по орг. вопросам - https://familyland.ru/nonspecialists/intensivecamp/preparingforcamp/informatsiya-dlya-semey/
описания смен - https://familyland.ru/nonspecialists/intensivecamp/osobennosti-raznyh-smen-nashego-lagerya/
фото и видео - https://familyland.ru/nonspecialists/intensivecamp/foto2/

Моя сестра Лёля туда ездит как один из организаторов, а мои племянники Ириша, Ваня, Миша регулярно ездят туда ассистентами и волонтёрами.
хамельн

Рыжие кубики и блок-схемы

Эту идею мы с Юлькой Орловой придумали лет сто назад, когда мальчик Грих лежал в больнице. С тех пор мы эту идею слегка преобразовали и время от времени даём нашим детям на занятиях.
У нас есть шикарные рыжие кубики, тяжёленькие, удобные, не слишком маленькие и не слишком большие.
PC044803
С пятилетками мы или строим по образцу, или заполняем счётные таблицы - каких деталей сколько.
Collapse )
хамельн

Опрос про депрессию и её лечение

Моя сестра ищет для своего исследования людей от 15 лет и старше, которые готовы ответить на вопросы анонимной анкеты - про депрессию.

Мой личный опыт, увы, не годится, поскольку я к врачу со своими депрессиями не ходила.
Выползала своими силами.
Гри с депрессией лежал в больнице несколько раз.
Но сколько же вокруг этого диагноза разных недоговорок,
сколько сложностей...
Когда речь идёт про себя-любимого, то люди хотят лечения, понимания, заботы, хорошего врача, и чтобы стало легче.
Но когда дело касается знакомых, подростков или взрослых, то каждый готов дать сто бесплатных советов из серии "соберись, лентяй!" или "да это просто баловство, а не болезнь!" или "вот раньше времена были сложнее, и не было никаких глупостей типа "депрессия"!"
Collapse )
хамельн

Прокат часовых поясов

У каждого организма свои особенности, свои сильные стороны и свои слабые места.
Кто-то от каждого сквозняка чихает, или всегда мёрзнет, или любой кашель перерастает в бронхит с воспалением лёгких.
А мой организм - во многих других отношениях удобный - не умеет перестраиваться на другое время, и очень плохо реагирует на смену часовых поясов.
Я вообще сплю плохо, долго не засыпаю, просыпаюсь от любого пустяка (как там было у neivid, "для того, чтобы меня разбудить, вполне достаточно внимательного взгляда. или того, что на соседней улице пробежала мышь" (с)
А в транспорте я не сплю вовсе, никак и никогда. И днём не сплю совсем.

В общем, после того, как я за 2 дня перелетаю из Ванкувера в Торонто, из Торонто в Нью-Йорк, а оттуда в Москву, я ломаюсь капитально. Организм напрочь забывает, что такое день, ночь, и теряет кнопку, выключающую голову...
Добавим сюда ещё тот прекрасный факт, что мелатонин мне не помогает. Совсем. Ну, то есть сон (или, точнее, его отсутствие) не случается, но попытки приёма мелатонина заканчиваются депрессией.
А теперь вернёмся к тому, с чего мы начали: разница по времени между Ванкувером и Москвой 11 часов.
Ох.
Collapse )
хамельн

Не люблю машины. и зиму в городе. и скользкие дороги. На это у меня причина есть

А теперь - и не одна причина...

Когда Гришке было почти 10 лет, мы уже распланировали - кого приглашаем, и как будем отмечать его день рождения. Был конец февраля. Холодно, но это же не повод не пойти в лес! И я отправила обоих детей в лес, выбрать - на какой полянке будем тусить, жечь костерок и праздновать с друзьями.
Мы до того почти 7 лет прожили на Тёплом Стане, а тут вот переехали в Южное Бутово, и переезд этот дался нам нелегко. Только наличие большого леса и примиряло нас с этим новым домом...

Дети вышли из дома - и буквально через 5 минут мне позвонила Галя.
Увидев номер её мобильника, я недовольно поморщилась: решила, что они успели, не дойдя до леса, уже поругаться.
Взяла трубку - и услышала:
-Мама. Гришу сбила машина.

Они переходили Бартеневскую (или там она уже называется улица Поляны?) напротив остановки "школа № 1981", там сейчас есть пешеходный переход со светофором, а тогда была только "зебра".
И одна машина остановилась и их пропустила.
А другая вылетела, объехав остановившуюся машину, и водителю, конечно, не было видно за машиной 10-летнего ребёнка, хотя он был в куртке с яркими светоотражающими полосками.

Водитель уехал.
А Гриша остался лежать на асфальте.
И Галя вызвала "скорую". и позвонила мне.
Collapse )
хамельн

А вы можете вылечить моего зайку? У него болит ушко

Когда мы с Инкой и Катей гуляли по Мюнстеру (да, такое тоже бывает раз в год примерно, что я не работаю, не веду игротеки, а иду гулять в приятной компании), мы увидели на площади большие шатры, а в них - студентов в белых халатах, и толпы малышей из детских садов и школ.
Оказывается, это у них такая большая игра, "больница для игрушек", и разные детские сады привозят группы детей, чтобы весёлые студенты полечили им их любимых мишек и зайчат.
А ещё они ... рассказывали, как полезно делать зарядку - и играли с детьми в парашют.
(Это так странно - приходишь, а там дети играют в парашют, и ты не знаешь ни детей, ни ведущих, а игры все знакомые)
В общем, мы там мимо проходили, у нас-то не было с собой игрушечных мишек...
Collapse )
дошколка2

Ах, война, что ты сделала, подлая?

Моя семья пережила войну относительно благополучно.
Бабушка моя, Цецилия Бунимовна Кац, с маленьким сыном Марком на руках, уехала в Казань в эвакуацию из Питера.
Её брат воевал, а младшая сестра была вывезена по Ледовой Дороге из Блокадного Ленинграда.
Там в Казани родилась моя тётя - папина сестра Ира.
А папа мой как раз в тот момент очень сильно болел, и выжил только потому, что удалось достать американское лекарство - пенициллин, если не путаю.
Бабушка моя - человек исключительно светлый, и обо всех ситуациях, даже об очень тяжёлых, она вспоминала с юмором.
О том, как профессора и научные работники разгружали баржи, перебирали мороженую картошку, раздавали молоко...
Дедушка мой, физик-теоретик, Моисей Яковлевич Кац, ушёл на войну добровольцем, потом был отозван Курчатовым для продолжения экспериментов.
Братья моего деда воевали всю войну, Семён Яковлевич Кац воевал в танковых войсках,
а Натан Яковлевич Кац был глав врачом и хирургом
в большом военном госпитале в Курске.

Дедушка про войну не рассказывал ни слова. Он был связистом, инженером, но рассказывать о войне детям - нет, этого он не мог.
Папа рассказывал - про эвакуацию, про голод, про то, как он мечтал, что ему достанется хоть немного детской кашки...

И сейчас я вздрагиваю, когда вижу на улице малышей в пилотках, в военных костюмчиках.
Мне кажется, что этот маскарад - кощунственный, и наши деды этого бы видеть не хотели.

И если хотеть помочь старикам - всё равно, воевавшим или нет - то надо не ленточку цеплять, а что-то реальное делать - навещать стариков в домах престарелых, помогать им, а не пилотку надевать...